কমল হাসান: ভারতের বর্ষীয়ান এই অভিনেতা টাইপ ১ ডায়াবেটিসের শিকার। কিন্তু এই রোগ তার কর্মজীবনে কোনও প্রভাব ফেলেনি।
কমল জানিয়েছেন, রোগকে বশে রাখতে নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন তিনি। মেনে চলেন চিকিৎসকের পরামর্শও। আর অ্যালকোহল থেকেও দূরে থাকেন।
সোনম কাপুর: নিয়মিত ইনসুলিন নিতে হয় সোনমকে। কিন্তু রোগকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে দিব্যি বলিউড কাঁপাচ্ছেন এই নায়িকা। বয়ঃসন্ধিকালেই ডায়াবেটিস ধরা পড়ে সোনমের। এর কারণ তার ওবেসিটি। রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে, নিয়মিত যোগব্যায়াম, ডায়েট করেন সোনম। কত্থক নাচের প্রশিক্ষণও নিচ্ছেন তিনি।
ফাওয়াদ খান: পাকিস্তানের হার্টথ্রব ফাওয়াদ খানও ডায়াবেটিসের শিকার। ১৭ বছর বয়সে টাইপ-১ ডায়াবেটিস ধরা পড়ে ফাওয়াদের। তার কথায়, অতিরিক্ত ধূমপানের কারণেই এই রোগ থাবা বসায় তার শরীরে। নিয়মিত শরীরচর্চা এবং খাদ্যাভাসে বদল এনেই নিজেকে চনমনে রেখেছেন এই অভিনেতা।
ওয়াসিম আকরাম: ৩০ বছর বয়সে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন পাকিস্তানি ক্রিকেট তারকা ওয়াসিম। তবে নিয়মিত ইনসুলিন এবং সঠিক ডায়েট মেনে নিজেকে সুস্থ রেখেছেন।
Leave a Reply