31 C
Dhaka
মে ১, ২০২৫
Bangla Online News Banglarmukh24.com
স্বাস্থ বার্তা

কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করতে আমলকি ব্যবহার করবেন?

ত্বক উজ্জ্বল করতে আমলকি বেশ উপকারী। আমলকির মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি ও ই। এটি মলিনভাব কমিয়ে ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

ত্বক উজ্জ্বল করতে আমলকি ব্যবহারের উপায় জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ।

উপাদান

১. দুই টেবিল চামচ আমলকির গুঁড়া

২. এক চা চামচ মধু

৩. এক টেবিল চামচ লেবুর রস

মধু ত্বকের টিস্যু পুনর্গঠনে সাহায্য করে এবং লেবু কাজ করে ব্লিচিং উপাদান হিসেবে।

যেভাবে ব্যবহার করবেন

১. একটি পাত্রের মধ্যে আমলকির গুঁড়া ও মধু নিন এবং মেশান।

২. এর মধ্যে লেবু মিশিয়ে ভালোভাবে পেস্ট তৈরি করুন।

৩. এ মাস্কটি মুখে ও ঘাড়ে মাখুন।

৪. ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৫. সপ্তাহে একবার এই মাস্কের ব্যবহার ত্বক উজ্জ্বল করতে কাজ করবে।

সম্পর্কিত পোস্ট

যে কারণে অন্তঃসত্ত্বাদের কাঁচা পেঁপে খাওয়া নিষেধ

banglarmukh official

ডেঙ্গু রোগী শনাক্ত ও মৃত্যুতে বছরের রেকর্ড

banglarmukh official

রোজ সকালে খান আমলকী, সুগার থাকবে নিয়ন্ত্রণে

banglarmukh official

সকালে যে তিন খাবার খেয়ে আপনার স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন

banglarmukh official

ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪০৩

banglarmukh official

বন্যায় শিশুদের জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

banglarmukh official