Category : স্বাস্থ বার্তা

আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিন একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান। প্রোটিনের মাত্রা বেড়ে গেলেও যেমন শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়, তেমনই প্রোটিনের ঘাটতি হলেও শরীরে নানা জটিলতার...

বাংলাদেশে হৃদরোগীর সংখ্যা বৃদ্ধির পেছনে প্রাকৃতিক বা শিল্প উৎস থেকে আসা অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিডের (ট্রান্স ফ্যাট) উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন- ট্রান্স ফ্যাট গ্রহণের হার...

সবজি হিসেবে মিষ্টি কুমড়া সুপরিচিত। এটি বার মাসই পাওয়া যায়। কাঁচা ও পাকা অবস্থায় মিষ্টি কুমড়া দু’রকম স্বাদের। কাঁচা অবস্থায় ‍সবুজ এবং পাকলে হালকা সবুজের...

কালোজাম এমন একটি ফল যার উপকারিতা এতই বেশি যে, আপনাকে হয়তো আর ডাক্তারের শরণাপন্ন না-হলেও চলবে। এই ফলটির ভিতরে মজুত রয়েছে প্রচুর মাত্রায় পুষ্টিকর উপাদান।...

মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন পাকা পেঁপের প্যাক। এটি রোদে পোড়া দাগ ও বলিরেখা দূর করতেও কার্যকর। জেনে নিন পেঁপের...

খাবার খাওয়া বিশ্বনবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের সুন্নাত। রাসুলে আরবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম ইবাদতের শক্তি অর্জনে খাবার গ্রহণ করতেন। সুতরাং খাবার গ্রহণের সময় খাবার...

সারাদেশে দেড় লক্ষাধিক ফার্মেসিতে প্রতিদিন কোটি কোটি টাকার ওষুধ বিক্রি হয়। নিয়ম অনুযায়ী ফার্মেসি থেকে মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ সংগ্রহ করে এর একটি তালিকা তৈরি করা। এরপর...

ঝালকাঠিতে ইউনানি চিকিৎসা কেন্দ্র এবং ভেটেরিনারি ফার্মেসিতে অভিযান চালিয়েছেন ভ্রাম্যমাণ আদালত। মঙ্গলবার (২৫ জুন) দুপুরে শহরের কয়েকটি প্রতিষ্ঠানে এ অভিযান চালানো হয়। এসময় অশ্লীল বিজ্ঞাপন...

তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে। তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে,...

বরিশালে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইনের উদ্বোধন করা হয়েছে। শনিবার (২২ জুন) সকাল সাড়ে ৯টায় নগরের চাঁদমারি কলোনী সংলগ্ন কীর্তনখোলা নদীর বেড়িবাধে এ কর্মসূচির উদ্বোধন করেন...